歪みの調整　バランスを整える

からだが喜ぶボディバランス操体法

バランスのとれた美しい姿勢づくりに効果が発揮されるとされている操体法。
体の歪みを整え、肩こり・腰痛・膝痛の緩和や神経系や血流の改善・免疫力アップが期待できます。

お持ちの方はヨガマット、動きやすい服装でお越しください。