日本伝統医学に学ぶ「メタボの食養講座」

なかなか止められない食欲をストレスゼロで止める方法（2/1開催）

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様々なダイエット法や、ダイエットサプリメントなどを取り入れても、
“続かない”“結果が出ない”“すぐにリバウンドする”と、お困りの方は、
気付かないうちに「体質・体調に合わない」方法を選んでいます。

その現状を踏まえて、「食べたいものを我慢せずに食べて、美味しく、簡単に身体を
絞るための基礎」について日本人の身体に合った日本伝統医学の観点から
全３回シリーズ(予定)でお話します。
※１回のみの参加もＯＫです

第１回　自然に小食で健康になる体質別・食習慣調整法

第２回　甘いもの、油っこいもの、粉もんetc･･･「なかなか止められない食欲からのアッサリ卒業講座」

第３回　「そんなに食べていないのに太る」のカラクリと、一口30回噛みたくなる魔法のコツ

※お申込が最低開催人数（５名）に達しない時は中止となる場合がります。