健康で若々しく見える生活のためには？

免疫力（めんえきりょく）を高めて元気に生きる(4/10)

女性にとって外見は大切。
いつまでも若々しく見られたいものですよね？

若々しく毎日を生活するには、普通に行動していても外敵がいっぱい。例えば病原菌やウイルス、体内にできた害をもたらす細胞など。だから今、免えき力を高めることが大切！といわれています。

では、実際どうすればよいのでしょうか？

今回はその免えき力の高め方を中心にお話します。また、そこにも活性酸素が深くかかわっています。この体に影響を及ぼす活性酸素との付き合い方も学びます。

さあ、年齢以上に若々しく見えるお肌を手に入れるようにがんばりましょう。

※受付は定員になり次第締め切ります。