元気な身体と心を手に入れる
うるおいのあるみずみずしい肌はだれもあこがれる肌です。
意外と秋はお化粧のりが悪い・・・肌荒れをおこす・・・とよく聞ききます。
秋から冬にかけて乾燥する季節は肌にとっては過酷な季節。
漢方の美肌の考え方もおもしろいですよ。
しみ、くすみ、乾燥、しわ、たるみ対策の漢方養生と薬膳のお話をします。
レシピの紹介と試食は白きくらげのデザートを予定しています。
1． 漢方からみた美肌の考え方
2． しみ、くすみ、乾燥、しわ、たるみの原因
3． しみ、くすみ、乾燥、しわ、たるみの養生法と薬膳
4． レシピ紹介
5． 試食・・・白きくらげのデザートを予定しています
| 開催予定 | 2016年10月6日 (木) 13:30～15:30 |
|---|---|
| 状況 | 受付終了 |
| 締切 | 2016年9月29日 (木) |
| 費用 | あすたいむ倶楽部会員：2,000円 非会員：3,000円 |
| 定員 | 20名 |
| カテゴリー | 健康 |
| セミナー対象者 | |
| 講師名 |
国際薬膳師、管理栄養士 ハシガミユカリ氏 |
| 講師説明 | 管理栄養士として、保育園・産婦人科・小学校に通産30年勤務。献立作成、栄養管理、食育を行ってきた。ふとしたきっかけで薬膳と出会う。 体の声を聞いて食材を選ぶことで体と心が元気になる薬膳を勉強し、実践する中で不調を感じながらも頑張っている人を食と養生で応援したいという気持ちが強くなる。食事は美味しく、楽しく食べることも大切であることも同時に伝えたいと薬膳教室「ル・プティ・エピス」を始めるべく準備中。 「食べる力は生きる力」の考えのもと、家庭で実践できる「美味しく賢く」食べる薬膳を提供する。すべての人が食べる力を身につけ、自分で自分の健康管理ができるようになり、元気な心と体を手に入れることを願っている。 |
楊貴妃も好んで食べたという白きくらげのデザート。果実は季節ものに変わります。 |
|
| 備考 |
