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セミナー・個別相談会詳細

血行促進、代謝アップでしなやか身体を手に入れる

コロナ太りと言わせない!タイ式ヨガで代謝UP(11/12金)

自粛期間に運動不足で太ってしまった…そんな方はぜひお越しください!。

簡単なポーズばかりのタイ式ヨガで筋肉を目覚めさせ血行を促進、深い呼吸で代謝アップし脂肪を燃焼しやすい身体を手に入れましょう!
お持ちであればヨガマット(簡易マットは貸出可)飲み物持参、動きやすい服装でお越しください。マスク着用でお願いします。

開催予定 2021年11月12日 (金) 10:00~11:30
状況 受付終了
締切 2021年11月11日 (木)
費用 会員:1,600円 非会員:2,800円
定員 5名
カテゴリー カルチャー  07
セミナー対象者
講師名

タイ式ヨガインストラクター
西尾 和子

講師説明 1974年 広島県生まれ
10年前、3人目の出産を機にカラダの自己メンテナンスに興味を持ち、タイ式ヨガを学ぶ。

【保有資格】
Ong's Thai Massage School Thai Yoga Basic and Adovance 98 Positions ディプロマ
 

備考
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