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セミナー・個別相談会詳細

足の痛みと疲れがとれる!

ヒザ痛解消ストレッチ&筋肉づくり(5/10月)中止

当講座は緊急事態宣言のため中止となりました。

ヒザが痛いからといって動かないとどんどん歩けない身体に。
病院では教えてくれない足ケアとカンタン筋トレで足をうごかしやすく、
痛みを改善→歩く力を取り戻す!
ヒザを大事にしたい人のための講座です。

ストレッチに使いますのでバスタオルを1枚持参し、動きやすい服装でお越しください。

 

開催予定 2021年5月10日 (月) 13:30~15:00
状況 受付終了
締切 2021年4月25日 (日)
費用 会員:1,100円 非会員2,100円
定員 12名
カテゴリー 健康  04
セミナー対象者
講師名

理学療法士 石山 節子

講師説明 あるくらぼ歩行研究所 理学療法士 トレーニングデザイナー
備考 持ち物:バスタオルを1枚 飲み物 動きやすい服装
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