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セミナー・個別相談会詳細

下半身・お腹まわりに効果抜群!

ー5歳のスタイルアップを目指す!タイ式ヨガ初級(10/11金)

体幹を鍛えて体の歪みを整え、深い呼吸で代謝アップ!痩せやすい体を作ります。
コリや痛みの軽減、冷え性改善など嬉しい効果も沢山!。
アロマの香る空間で楽しみながらキレイになりましょう。

お持ちであればヨガマット(簡易マットは貸出可)飲み物持参、動きやすい服装でお越しください。

開催予定 2019年10月11日 (金) 10:00~11:30
状況 受付終了
締切 2019年10月10日 (木)
費用 会員:1,600円 非会員:2,600円
定員 10名
カテゴリー カルチャー 
セミナー対象者
講師名

タイ式ヨガインストラクター
西尾 和子

講師説明 1974年 広島県生まれ
10年前、3人目の出産を機にカラダの自己メンテナンスに興味を持ち、タイ式ヨガを学ぶ。

【保有資格】
Ong's Thai Massage School Thai Yoga Basic and Adovance 98 Positions ディプロマ
 

備考
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