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セミナー・個別相談会詳細

免疫力アップ!しなやかな体になる

幅広い年代に大人気!免疫力を上げる【タイ式ヨガ】(8/7金)

「免疫力を上げる」のにヨガは最適です。深い呼吸で自律神経が整い、さらにポーズを合わせることで血行が促進され巡りが活性化します。
こんな時だからこそ心と体が心底リラックスする時間を意識的に取り入れましょう!


お持ちであればヨガマット(簡易マットは貸出可)飲み物持参、動きやすい服装でお越しください。マスク着用でお願いします。

開催予定 2020年8月7日 (金) 10:00~11:30
状況 受付中
締切 2020年8月6日 (木)
費用 会員:1,600円 非会員:2,800円
定員 5名
カテゴリー カルチャー 
セミナー対象者
講師名

タイ式ヨガインストラクター
西尾 和子

講師説明 1974年 広島県生まれ
10年前、3人目の出産を機にカラダの自己メンテナンスに興味を持ち、タイ式ヨガを学ぶ。

【保有資格】
Ong's Thai Massage School Thai Yoga Basic and Adovance 98 Positions ディプロマ
 

備考
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