TOP > セミナー・個別相談会 > セミナー・個別相談会詳細
セミナー・個別相談会詳細

下半身・お腹まわりに効果抜群!

見た目年齢若返りアップ!【ダイエットヨガ】(6/12金)

今回は感染予防のため、1時間1,100円で行います。ティータイムは残念ながらありません。

「ステイホームで確実に太ってしまった!」、「運動不足で身体ががちがちに硬くなった」「食べる量は一緒なのにだんだん太ってきた…」その原因は、脂肪を燃焼させる「筋肉」が加齢とともに減少するため。

簡単なポーズで筋力アップ、若々しいボディラインを手に入れましょう!
少人数からはじめます。

お持ちであればヨガマット(簡易マットは貸出可)飲み物持参、動きやすい服装でお越しください。

開催予定 2020年6月12日 (金) 10:00~11:00
状況 受付終了
締切 2020年6月11日 (木)
費用 会員:1,100円 非会員:2,200円
定員 5名
カテゴリー カルチャー 
セミナー対象者
講師名

タイ式ヨガインストラクター
西尾 和子

講師説明 1974年 広島県生まれ
10年前、3人目の出産を機にカラダの自己メンテナンスに興味を持ち、タイ式ヨガを学ぶ。

【保有資格】
Ong's Thai Massage School Thai Yoga Basic and Adovance 98 Positions ディプロマ
 

備考
新規会員登録
プレゼントキャンペーン

全国のあすたいむ倶楽部

おすすめ情報

高齢者施設や
老人ホーム探しを
お手伝いします。
詳細はコチラ>>>


TOPへ戻る