血行促進、代謝アップでしなやか身体を手に入れる
当講座は緊急事態宣言延長により中止となりました。
自粛期間に運動不足で太ってしまった…そんな方はぜひお越しください！。
簡単なポーズばかりのタイ式ヨガで筋肉を目覚めさせ血行を促進、深い呼吸で代謝アップし脂肪を燃焼しやすい身体を手に入れましょう！
お持ちであればヨガマット（簡易マットは貸出可）飲み物持参、動きやすい服装でお越しください。マスク着用でお願いします。
| 開催予定 | 2021年6月11日 (金) 10:00～11:30 |
|---|---|
| 状況 | 受付終了 |
| 締切 | 2021年5月28日 (金) |
| 費用 | 会員：1,600円 非会員：2,800円 |
| 定員 | 5名 |
| カテゴリー | カルチャー |
| セミナー対象者 | |
| 講師名 |
 タイ式ヨガインストラクター |
| 講師説明 | 1974年 広島県生まれ 10年前、3人目の出産を機にカラダの自己メンテナンスに興味を持ち、タイ式ヨガを学ぶ。 【保有資格】 Ong's Thai Massage School Thai Yoga Basic and Adovance 98 Positions ディプロマ |
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| 備考 |
