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セミナー・街の掲示板詳細

元気な身体と心を手に入れる

「自分を知る 五臓を知る」 漢方養生と薬膳講座(8月26日開催)

こちらのWEBページからの受付は終了させていただきました。
お申込の際はお手数ですがお電話にてお願いします。
072-894-8153

漢方によくでてくる「五臓(肝・心・脾・肺・腎)」のことを学んでいただきます。

まず、五臓のチェックシートを使って心と体の状態のセルフチェックをしていきます。

自分の五臓のどこに弱点があるのか・・・まず自分を知ることで
養生法やおすすめ食材がわかります。

漢方や薬膳がはじめての方も気軽に受けていただけるセミナーです。
★お茶と試食がつきます。

開催予定 2019年8月26日 (月) 13:30~15:30
状況 受付終了
締切 2019年8月21日 (水)
費用 あすたいむ倶楽部会員:2,000円 一般:3,000円
定員 10名
カテゴリー 健康 
セミナー対象者
講師名

国際薬膳師、管理栄養士 ハシガミユカリ氏

講師説明 管理栄養士として、保育園・産婦人科・小学校に通産30年勤務。献立作成、栄養管理、食育を行ってきた。ふとしたきっかけで薬膳と出会う。
体の声を聞いて食材を選ぶことで体と心が元気になる薬膳を勉強し、実践する中で不調を感じながらも頑張っている人を食と養生で応援したいという気持ちが強くなる。食事は美味しく、楽しく食べることも大切であることも同時に伝えたいと薬膳教室「ル・プティ・エピス」を始めるべく準備中。
「食べる力は生きる力」の考えのもと、家庭で実践できる「美味しく賢く」食べる薬膳を提供する。すべての人が食べる力を身につけ、自分で自分の健康管理ができるようになり、元気な心と体を手に入れることを願っている。
備考
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