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セミナー・街の掲示板詳細

80歳でも大丈夫!スタートしよう。自分の健康づくり

エイジレスバレエ・ストレッチ(本コース)

バレエ超初心者の40代~80代が中心のバレエ教室です。
元気に歩くことができる人から、介護が必要な方まで、クラッシックの流れに合わせて、可能な限り背筋を伸ばし、筋肉を動かしていくのがエイジレスバレエです。

といっても単純なつまらない運動や激しい体操はいやですね。

楽しく長く趣味としても続けられるようにクラッシックバレエの要素と体幹トレーニングを組合せたバレエ初心者でも参加できるエイジレスバレエ・ストレッチをおこないます。

「昔からのあこがれ、バレエってやってみたかったけど、私にも出来るかしら?」「残りの人生、悔いなく過ごしたいから、バレエにも挑戦!」など動機はいろいろな方が参加されてますよ。

バレエに興味のある方や年齢が理由でバレエをあきらめた方も大歓迎です。ぜひご参加ください。

開催 毎月第1月曜日 開催(夏季・年末年始除く)
時間 10:00~11:00
月謝 月額8,000円
※ご注意 レッスンを欠席してもご返金は出来ません。

※レッスン風景(別会場)

 

開催予定 2018年7月2日 (月) 10:00~11:00
状況 受付終了
締切 2018年9月28日 (金)
費用 月謝(月4回)会員:8,000円 非会員:10,000円
定員 12名
カテゴリー カルチャー 健康 
セミナー対象者
講師名

一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会理事 田仲智子 他

備考
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