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セミナー・街の掲示板詳細

高齢者向けワークショップ

健康でいられる「動かないヨガ実践」(9月9日開催)

定員

 

定員となりましたので、受付を終了させていただきます(2019年8月29日)

高齢になると、肩こり・腰痛などの“身体的な痛み”や将来を考えすぎての“精神的な不安”など、

「健康面」において心配なことが増えてくると思います。

当講座は、健康でいられる為の考え方と実際に気持ちを安定させる、どなたでも取り組めるワークを

お伝えします。※動きやすい服装での参加をお願いいたします。

開催予定 2019年9月9日 (月) 13:30~15:00
状況 受付終了
費用 あすたいむ会員:無料  一般:500円
定員 12名
カテゴリー 健康 
セミナー対象者
講師名

枚方老人保健施設のぞみ 作業療法士 藤田直樹

講師説明 ヨガ・気功・瞑想実践指導者
現在、作業療法士として老健施設で高齢者が安心して生活を送れるよう心と身体にアプローチし、自身もヨガ・気功・瞑想を通し、ストレスコントロールしながら、健康を意識している。
備考
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