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セミナー・街の掲示板詳細

まだ間に合う!自分でできる骨盤ケア

第15回 50歳から始める美容と健康の骨盤づくり(2月8日開催)

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定員となりましたので受付を終了させていただきます(2018年1月23日)。

①骨盤の歪みと体のトラブル、②骨盤の歪みチェック、③骨盤が締まる座り方、④スタイルが良くなる立ち方、⑤むくみが解消する歩き方、⑥美容と健康の骨盤セルフケアという内容。

骨盤セルフケアで肩こりや腰痛、尿漏れや転倒骨折の予防にも。

あなたもプロに指導する骨盤矯正の専門家から学んで、美容と健康を手に入れませんか?

★新たなカリキュラムを加えてバージョンアップした内容ですので、一度受講された方もぜひ、ご参加ください

セミナーレポート
セミナの様子を写真でスケッチしました!

 

 

雰囲気から楽しさが伝われば・・・

 

 

正しい骨盤の位置は姿勢も良くなりますよ!

 

 

楽しく動いて90分があっという間です。
次回の開催は3月8日です。

 
開催予定 2018年2月8日 (木) 10:00~12:00
状況 受付終了
締切 2018年2月1日 (木)
費用 会員・一般ともに無料
定員 15名 (先着順)
カテゴリー 健康 
セミナー対象者
講師名

こつばん体操で地域を元気にする会 代表 つじよしなり氏

備考 人気のセミナーです。
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