~サルコぺニアを予防して健康に長生きを!~
健康維持の啓発で「メタボ」に関心が集まり、広く浸透しました。そして次に、「ロコモ」(ロコモティブシンドローム)が広がり始めています。
でもその前に、「サルコぺニア」という言葉はご存知でしょうか?
ギリシャ語で筋肉を表す(サルコ)と減少を表す(ぺニア)を合わせた造語です。
皆さんはサルコぺニア予備軍になっていませんか?
筋肉の減少、怖いですね。
では、サルコ⇒ロコモ⇒寝たきりの悪循環を断ち切るためにどうしたら良いでしょうか?
今回は実技も交えてわかりやすく講義します。
少し気になる方も、身内に心配な方がいらっしゃる方もお気軽にご参加ください。
※動きやすい服装でご参加お願いします。
開催予定 | 2017年10月16日 (月) 13:30~15:30 |
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状況 | 受付終了 |
締切 | 2017年10月9日 (月) |
費用 | あすたいむ倶楽部会員:無料 非会員:500円 |
定員 | 20名 |
カテゴリー | 介護 健康 |
セミナー対象者 | |
講師名 |
理学療法士 村田磨優氏 |
講師説明 | 枚方老人保健施設のぞみ通所リハビリで理学療法士をしています。H27年度の介護報酬の改定をきっかけに、リハビリは「してもらう」ものではなく「するもの」だという考えに改革しました。自分の健康が気になる、自分のために自分で何かできることはないか、と意欲的に参加される皆様のお役に立ちたいと思います。 |
備考 |