まっすぐ立って歩けてますか？足指使えてますか？
あすたいむカウンターでは、4月1日より全講座を再開する予定にしておりましたが、新型コロナウイルスの感染拡大状況を考慮して、引き続き4月10日(金)まで休講期間の延期を決定しました。
それに伴い、残念ながら当講座も中止する運びとなりました。
足圧バランス測定で足裏と姿勢をチェックします。
要介護にならないためにどうすればよいか、分かりやすくお話します。
その後は実際に健康寿命ウォーキングを体験、足と歩行の悩み相談も承ります。
歩き方や姿勢に自信がない方や尿漏れなどに不安のある方もどうぞ。
動きやすい服装・脱げる靴下（裸足で測定します）でご参加ください。
※新規参加の方をご優先させていただきます
| 開催予定 | 2020年4月8日 (水) １３：３０～１５：３０ |
|---|---|
| 状況 | 受付終了 |
| 締切 | 2020年4月2日 (木) |
| 費用 | あすたいむ会員：無料 一般：600円 |
| 定員 | １５名 |
| カテゴリー | 健康 |
| セミナー対象者 | |
| 講師名 |
健康寿命ウォーキングマイスター・フットドクター 川原 たけまさ |
| 講師説明 | 専門病院にて人工関節や脳内出血後の歩行訓練等、足にまつわる治療に携わり、スポーツトレーナーとしては数々の選手を国際大会・オリンピックでの活躍に導く。 近年は、高齢者の100万人の介護を無くす為に、高齢者の姿勢改善に特化した『健康寿命ウォーキング』を開発。また、講演会などを通じて高齢者に足の健康の大切さ、介護にならない体づくり等を説き広める活動を行う。 ※2017年は延べ65,000人以上の高齢者に対して、無料で歩行指導する。 |
| 備考 |
