TOP > セミナー・街の掲示板 > セミナー・街の掲示板詳細
セミナー・街の掲示板詳細

足腰膝が心配な方も安心して参加できる

60歳からはじめる「椅子ヨガ」教室(4月2日開催)

 

あすたいむカウンターでは、4月1日より全講座を再開する予定にしておりましたが、新型コロナウイルスの感染拡大状況を考慮して、引き続き4月10日(金)まで休講期間の延期を決定しました。
当「椅子ヨガ」教室ににつきましては、次回4/16(木)を予定しております。
60歳からはじめる「椅子ヨガ」教室 4月16日開催分のお申込みはこちら

但し、4月16日に関しましても事務局あるいは講師の判断により休講とさせていただく場合もございますので、ご了承ください。

 

ヨガは一度やってみたいけど、年齢的に大丈夫かな・・・足腰や膝が悪いから無理かな・・・

と諦めていませんか?

当教室は、椅子に座わりながらヨガを体験できるのでご年配の方や足腰が心配な方でも

安心して参加できます。

腹式呼吸で身体を伸ばす事で得られる心・身体・呼吸の心地よさを是非感じてみて下さい。

 

開催予定 2020年4月2日 (木) 13:30~15:00
状況 受付終了
締切 2020年3月29日 (日)
費用 あすたいむ倶楽部会員:1000円  一般:2,000円
定員 12人(先着受付順)
カテゴリー 健康 
セミナー対象者
講師名

新国際ヨガ協会認定講師 今村裕子氏

備考
新規会員登録
プレゼントキャンペーン

全国のあすたいむ倶楽部

おすすめ情報

高齢者施設や
老人ホーム探しを
お手伝いします。
詳細はコチラ>>>


TOPへ戻る