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ご自分のペースでヨガを楽しんでください

2/12(水) ヨガ教室~やってみたい!と思ったときが始めるとき~

無理なくできて、ココロとカラダがスッキリ整えられていくヨガ。

「体が硬い」「もう年だし…」と躊躇している方、ヨガに年齢は関係ありません。

やってみたい!と思ったときが始めるとき。

今回は、普段あまり体を動かしていない、まったくヨガ初めての方、対象です。

体力のない方も安心して、ご参加いただけます。

無理せず、楽しく、気持ち良く、自分の心と身体に向き合う時間を一緒に過ごしましょう。

ヨガは、今の自分がどんな状態なのかを教えてくれます。

それは、今後  生活する上で、何に気を付けていけば良いかという具体的な手掛かりになりますよ

ぜひ、勇気を持ってチャレンジしてみて下さい。

お待ちしてます♪

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※セミナーや講座、説明会はすべて事前予約制となっております。
※応募多数の場合は先着順となります。参加いただける方のみセミナー前日までに、電話またはメールにてご連絡いたしますので、必ず連絡のつくお電話番号をお知らせください。 またメールの方は必ず、@sensyuad.co.jpを受信出来るよう設定してください。 ご連絡がつかない場合、またはお返事がない場合は、セミナー参加辞退とさせていただきますので、ご了承ください。

開催予定 2020年2月12日 (水) 13:30~15:00
状況 受付終了
締切 2020年2月10日 (月)
費用 会員:1000円 一般:1500円
定員 15名 定員になり次第終了
カテゴリー 健康 
対象者 女性限定
開催者・講師名

ヨガスパイラル 代表
豊田ゆかり氏

プロフィール ハタヨガ、ラジャヨガ、カルマヨガを習得するなどヨガ歴36年、指導歴23年のヨガのスペシャリスト。
 

備考 持ち物:ヨガマット、またはバスタオル、
水分補給の飲み物、タオル(レッスン中に使います)
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