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セミナー・個別相談会詳細

歩き方と姿勢を変えるだけで10才若返る?!

2/13(火)ボディメイクヨガ&美しい歩き方レッスン[女性限定セミナー]

ボディメイクヨガで体幹とゆがみを整えて美しい姿勢と歩き方をレッスンします。

 

※応募多数の場合は抽選とし、当選の方のみセミナー前日までに、電話またはメールにてご連絡いたしますので、必ず連絡のつくお電話番号をお知らせください。
またメールの方は必ず、@sensyuad.co.jpを受信出来るよう設定してください。
ご連絡がつかない場合、またはお返事がない場合は、セミナー参加辞退とさせていただきますので、ご了承ください。

セミナーレポート
今回も前回と同じように最初がチベットヨガをして、身体を柔らかくした後に美しい歩き方のレッスンです。



 

 

 

 

 

 

一度聞いても長年何気なく歩いていた歩き方が自然に出てしますので、これは繰り返しし身につくまでやらないときれいな姿勢から歩き方が変わりません。



 

 

 

 

 

 

 

 

受講者の方も自分で正しいと思っていた姿勢が鏡でみるとバランスが取れていないことを学んだとおっしゃっていました。

一人ひとりしっかり見て頂けてその人が持つ癖を指摘されていましたが、やはり指摘後は背が高くなりきれいな立ち姿になっていました。



 

 

 

 

 

 

 

 

次回も皆さんご参加頂けるとの事。やはりなんでも繰り返しですね。

まだ参加されていない方は是非先生の指摘を受けてきれいな立ち姿になってみませんか。

次回は3月13日(火)10:30からですので是非一度参加してみては如何でしょうか(*^_^*)
開催予定 2018年2月13日 (火) 10:30〜12:00
状況 受付終了
締切 2018年2月11日 (日)
費用 あすたいむ会員2000円 一般3000円 
定員 定員になり次第、受付終了
カテゴリー カルチャー 健康 
対象者 ※女性限定
開催者・講師名

チベット体操教室インストラクター
山本佳代子氏

 

備考 持ち物◆ヨガマット、またはバスタオル、
水分補給の飲み物
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