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セミナー・個別相談会詳細

歩き方と姿勢を変えるだけで10才若返る?!

3/13(火)ボディメイクヨガ&美しい歩き方レッスン[女性限定セミナー]

ボディメイクヨガで体幹とゆがみを整えて美しい姿勢と歩き方をレッスンします。

 

※応募多数の場合は抽選とし、当選の方のみセミナー前日までに、電話またはメールにてご連絡いたしますので、必ず連絡のつくお電話番号をお知らせください。
またメールの方は必ず、@sensyuad.co.jpを受信出来るよう設定してください。
ご連絡がつかない場合、またはお返事がない場合は、セミナー参加辞退とさせていただきますので、ご了承ください。

セミナーレポート
まずチベットヨガをして、体幹とゆがみを整えて、
身体を柔らかくした後に美しい歩き方のレッスンです。



 

 

 

 

 

姿勢やポーズを見直すために・・・と
リピーターの方が多いこのセミナー。

とてもリラックスした楽しそうな雰囲気です。



 

 

 

 

 

 

 

次は鏡を見ながら美しい姿勢と歩き方です。



 

 

 

 

 

みなさん、自分のポーズを見直しながら
身体の先まで意識して先生のお手本のように歩きます。

歩き方や姿勢が変わるだけで本当に
見た目年齢が違って見えると言われてます。

次回は4/10(火)10:30~です。
皆様もぜひ体験してください。
開催予定 2018年3月13日 (火) 10:30〜12:00
状況 受付終了
締切 2018年3月11日 (日)
費用 あすたいむ会員2000円 一般3000円 
定員 定員になり次第、受付終了
カテゴリー カルチャー 健康 
対象者 ※女性限定
開催者・講師名

チベット体操教室インストラクター
山本佳代子氏

 

備考 持ち物◆ヨガマット、またはバスタオル、
水分補給の飲み物
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