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セミナー・個別相談会詳細

歩き方と姿勢を変えるだけで10才若返る?!

4/10(火)ボディメイクヨガ&美しい歩き方レッスン[女性限定セミナー]

ボディメイクヨガで体幹とゆがみを整えて美しい姿勢と歩き方をレッスンします。

 

※応募多数の場合は抽選とし、当選の方のみセミナー前日までに、電話またはメールにてご連絡いたしますので、必ず連絡のつくお電話番号をお知らせください。
またメールの方は必ず、@sensyuad.co.jpを受信出来るよう設定してください。
ご連絡がつかない場合、またはお返事がない場合は、セミナー参加辞退とさせていただきますので、ご了承ください。

セミナーレポート
今回セミナーに参加していただいた方達は、ヨガに興味があったという初めての方や何度かされた方など色々な参加理由でした。

ヨガに興味を持たれた方と美しい歩き方レッスンを希望されている方は半々でした。



 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

最初はチベットヨガをし、身体が温まったところで美しい歩き方レッスンが始まりました。

歩き方のレッスンの前に自分の姿勢や歩き方を動画で撮りどれだけ変わったかを実際に見てもらっていました。



 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

終了後、皆様から良かったという感想を頂き、次回5月8日にもほとんどの方が参加希望されました。

自分がどんな姿勢で歩いているか、なかなかわかりにくいですが歩く姿で印象が変わります。

なかなか自分では気をつけているつもりでも自然と背中を丸めて歩いているものです。

レッスンに参加してあなとも颯爽と歩いてみませんか?

開催日5月8日(火)10:30~ですのでご予約お待ちしております\(^o^)/

 

 

 

 

 
開催予定 2018年4月10日 (火) 10:30〜12:00
状況 受付終了
締切 2018年4月8日 (日)
費用 あすたいむ会員2000円 一般3000円 
定員 定員になり次第、受付終了
カテゴリー カルチャー 健康  04
対象者 ※女性限定
講師名

チベット体操教室インストラクター
山本佳代子氏

備考 持ち物◆ヨガマット、またはバスタオル、
水分補給の飲み物
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