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セミナー・個別相談会詳細

歩き方と姿勢を変えるだけで10才若返る?!

5/8(火)ボディメイクヨガ&美しい歩き方レッスン[女性限定セミナー]

ボディメイクヨガで体幹とゆがみを整えて美しい姿勢と歩き方をレッスンします。

 

※応募多数の場合は抽選とし、当選の方のみセミナー前日までに、電話またはメールにてご連絡いたしますので、必ず連絡のつくお電話番号をお知らせください。
またメールの方は必ず、@sensyuad.co.jpを受信出来るよう設定してください。
ご連絡がつかない場合、またはお返事がない場合は、セミナー参加辞退とさせていただきますので、ご了承ください。

セミナーレポート
今回参加された理由はキレイに歩きたいと思った方や、ヨガの復習やポーズを見直すために来られた方など色々でした。

今回はこのセミナーのリピーターの方々でしたので、少し難易度の高い講座内容でした。



 

 

 

 

 

 

ヨガは体に良いとは思っていても、なかなか自宅では場所がなかったり、電話がかかってきたり、訪問があったりして集中できないですよね。

会場で皆さんと思いっきり身体を伸ばしてみましょう。



 

 

 

 

 

 

毎回来られた方も、日常なかなか動かさない所を伸ばすのでいつもスッキリすると言われていました。



 

 

 

 

 

 

 

 

チャクラの激しい運動のあとの瞑想で気を静め、その後美しい歩き方レッスンを教えてもらいました。

日々の歩き方に活かし、歩き方一つで若々しい印象になるので身につけてみませんか。

次回は6月12日(火)10:30からですので一度参加して皆さんと思いっきり身体を動かしてみませんか。気持ちがいいですよ。

 
開催予定 2018年5月8日 (火) 10:30〜12:00
状況 受付終了
締切 2018年5月6日 (日)
費用 あすたいむ会員2000円 一般3000円 
定員 定員になり次第、受付終了
カテゴリー カルチャー 健康  04
対象者 ※女性限定
講師名

チベット体操教室インストラクター
山本佳代子氏

備考 持ち物◆ヨガマット、またはバスタオル、
水分補給の飲み物
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