元気なからだと心を手に入れる
「いつも疲れている」「疲れがとれにくくなった」・・・漢方養生と薬膳で疲れ対策を。
知っておくと疲れる前にケアできます。今回は体調をあらわす舌診もお勉強しましょう。
★疲れ対策のレシピをお渡しします。★テーマにあわせたお茶とおやつ付です。
※手鏡をご持参ください。(化粧品のコンパクトでもＯＫ)
| 開催予定 | 2017年5月23日 (火) 13：30～15：30 |
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| 状況 | 受付終了 |
| 締切 | 2017年5月19日 (金) |
| 費用 | あすたいむ会員：2,000円 非会員：3000円 |
| 定員 | 20名 |
| カテゴリー | 健康 |
| セミナー対象者 | |
| 講師名 |
 国際薬膳師 管理栄養士 ハシガミ ユカリ氏 |
| 講師説明 | 管理栄養士として、保育園・産婦人科・小学校に通産30年勤務。献立作成、栄養管理、食育に携わる。 ふとしたきっかけで薬膳と出会う。 体の声を聞いて食材を選ぶことで体と心が元気になる薬膳を勉強し、実践する中で不調を感じながらも頑張っている人を食と養生で応援したいという気持ちが強くなる。食事は美味しく、楽しく食べることも大切であることも同時に伝えたいと薬膳教室「ル・プティ・エピス」を始める。 「食べる力は生きる力」の考えのもと、家庭で実践できる「美味しく賢く」食べる薬膳を提供する。すべての人が食べる力を身につけ、自分で自分の健康管理ができるようになり、元気な心と体を手に入れることを願っている。 |
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| 備考 |
