最近思いっきり笑ったことありますか？
笑いヨガはインド発祥の誰でもできる笑いの健康法です。ユーモアや冗談・話術などは使わず、自発的に笑う⇒楽しくなってしまうという方法です。
ヨガの呼吸法やマインドフルネス効果でリフレッシュ効果満点！
身体とココロの健康維持に「笑い」を役立ててみませんか？
| 開催予定 | 2018年9月27日 (木) 14:00～15:00 |
|---|---|
| 状況 | 受付終了 |
| 締切 | 2018年9月20日 (木) |
| 費用 | 会員：1,000円 非会員2,000円 |
| 定員 | 15名 |
| カテゴリー | 健康 |
| セミナー対象者 | |
| 講師名 |
 理学療法士 石山 節子 |
| 講師説明 | あるくらぼ歩行研究所 理学療法士 トレーニングデザイナー |
| 備考 | 持ち物：飲み物 動きやすい服装 |
