日本伝統医学に学ぶ「メタボの食養講座」
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様々なダイエット法や、ダイエットサプリメントなどを取り入れても、
“続かない”“結果が出ない”“すぐにリバウンドする”と、お困りの方は、
気付かないうちに「体質・体調に合わない」方法を選んでいます。
その現状を踏まえて、「食べたいものを我慢せずに食べて、美味しく、簡単に身体を
絞るための基礎」について日本人の身体に合った日本伝統医学の観点から
全3回シリーズ(予定)でお話します。
※1回のみの参加もOKです
第1回 自然に小食で健康になる体質別・食習慣調整法
第2回 甘いもの、油っこいもの、粉もんetc・・・「なかなか止められない食欲からのアッサリ卒業講座」
第3回 「そんなに食べていないのに太る」のカラクリと、一口30回噛みたくなる魔法のコツ
※お申込が最低開催人数(5名)に達しない時は中止となる場合がります。
開催予定 | 2018年2月1日 (木) 13:30~15:30 |
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状況 | 受付終了 |
締切 | 2018年1月25日 (木) |
費用 | あすたいむ倶楽部会員: 3,000円 一般: 5,000円 |
定員 | 15名 |
カテゴリー | 健康 |
セミナー対象者 | |
講師名 |
自然医食フォーラム 認定食養指導士 郷 美由貴氏 |
講師説明 | ・伝統医療家 ・はり師きゅう師 ・自然医食フォーラム 認定食養指導士 |
備考 |