~自分で自分を癒せる力を身に付ける~
呼吸ができているということは、生きている…。当たり前すぎて、そこにフォーカスすることは、あまりありません。しかし、日常生活の中で不安や恐怖や怒り、我慢などを繰り返していると、緊張した状態になり、気付かないうちに呼吸が浅くなります。そうなると呼吸がめぐらず身体や心に痛みや不具合となって現れます。
当講座ではこの「呼吸」に意識を向けた瞑想誘導により、リラックスした状態に促していきます。
脱力したゆるっとした感じを獲得していきましょう。そして、痛みに自身で手当てしていきます。
手が届かないところは光で溶かしていくイメージ(誘導します)。私もヒーリングをかけていきます。
呼吸が人生を劇的に変化させるといっても過言ではないほどです。
一度、瞑想によるセルフ・ヒーリングを体験してみませんか?
【講座内容】
・瞑想による自己治癒(セルフ・ヒーリング)についての解説(約30分)
・講師誘導のもと、実際に瞑想によるセルフ・ヒーリングを体験(約30分×2回)
※水分補給していただくためにお水やお茶をお持ちください
開催予定 | 2020年6月11日 (木) 10:00~12:00 |
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状況 | 受付終了 |
締切 | 2020年6月7日 (日) |
費用 | あすたいむ会員:3,300円 一般:3,900円 |
定員 | 8名(先着順) |
カテゴリー | カルチャー 健康 |
セミナー対象者 | |
講師名 |
スピリチュアルカウンセラー 平山麻奈氏 |
講師説明 | スピリチュアルカウンセラー、スィーラ 永井篤司先生(広島県出身)のもとで、(16年目)勉強しながらカウンセラーとして活動中! ・スピリチュアル カウンセリングサロン 恋蛍(こいほたる)経営 過去世回帰リーディングにより、カウンセリングして無意識層の傷を癒し、き ずき、幸せへと導きます。瞑想誘導により、滞りを促し、不安やストレスを 解放して安心と落ち着きを取り戻します。 ・ヒーリング エステサロン 恋蛍(こいほたる)経営 フェイシャル、ボディなどを施術しながらヒーリングをかけて深い癒しと回復 を促して癒します。 ・開運メイクなどメイクによって運気を上げます。 ・日本化粧品検定協会 1級 ・2018年度 全国メークアップコンテストグランプリ受賞(エックスワン主催) ・パーソナル カラー アナリスト ・センセーション カラー セラピスト(チャクラバラスィングオイル)など |
備考 |