今日の日を楽しみに待ってくださってた参加者の方々が沢山いた、ハシガミユカリ先生の講座でした。

五行陰陽や、五臓六腑のお話を、分かりやすく説明してくれました。



これから寒くなっていく季節に向けての身体の冬支度ということで、ショウガとクコの実入りの温かい紅茶と、アンチエイジング効果も期待できる黒豆と松の実の、先生の手作りケーキをみんなで美味しくいただきながら、身体の養生についてのお話を沢山学びました。



冷えに困ってる女性は多いと思いますが、冷えにも色んな種類があり、冷える場所によって、食べ物や飲み物などの種類や対処法も違うようです。

また、次回の講座が楽しみです♪

 

◆次回のハシガミユカリ氏の講座のご案内

1月20日（金）13:30～15:00頃

「五臓による心と体のセルフチェックをしてみましょう」

香りと五臓のチェックシートを使って心と体の状態のセルフチェックで、今の自分の状態をしることができます。

お申し込みはこちらから