セミナー・個別相談会詳細
元気な心と体を手に入れる漢方養生と薬膳
1/20(金)五臓による心と体のセルフチェックをしてみましょう
香りと五臓のチェックシートを使って心と体の状態のセルフチェックをしていきます。
自分を知ることで養生法やおすすめ食材がわかります。
漢方でよくでてくる「五臓(肝、心、脾、肺、腎)」のお話もします。
新しい年、元気な体と心を手に入れる年にしくださいね。
お茶と試食がつきます。
セミナーレポート
この日は、自分には何が足りていないのか、その足りないものを補う為にはどんな食べ物をとるのが良いのかを、詳しく話しながらアドバイスをしてくださいました。
まずは、ハシガミ先生の手作り黒ゴマクッキーと黒豆茶をいただきながら歓談♪
セミナーが始まると同時に、まず、5つの香りの中から、自分の好きな香りを受講者の皆さんが1人1人選びました。
シートで自分の偏りをチェック。私はめちゃめちゃ偏ってましたよ~Σ(゚д゚lll)ガーン
そしてハシガミ先生が、チェックしたシートの内容について、分かりやすく説明してくださいました。
すると。。。
なんと驚き!Σ(゚Д゚;エーッ!
チェックシートの数値が高い箇所と、最初に選んだ香が一致しました~!
びっくりと感動が・・・☆
また、次回もしてくださるので、今回参加できなかった方は是非楽しみにお越しくださいね~♪
開催予定 |
2017年1月20日 (金) 13:30~15:00 |
状況 |
受付終了 |
締切 |
2017年1月18日 (水) |
費用 |
一般 3000円 あすたいむ会員2000円 |
定員 |
定員になり次第、受付終了 |
カテゴリー |
健康 美容系 17 |
対象者 |
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講師名 |
国際薬膳師 管理栄養士 ハシガミユカリ氏
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備考 |
持ち物●筆記用具 |