フリーアナウンサーと料理研究家による脳活セミナー
声が出しにくい、物忘れが多くなっている。
そんな悩みはありませんか？原因の1つは喉の力の衰えです。
フリーアナウンサーが贈る喉トレ・声トレで
楽しく音読朗読＆声遊びをして喉力と脳力を鍛えましょう。
認知症予防のプログラムも取り入れみんなでワイワイ脳活しましょう！
また、脳の健康づくりにはお腹の中の腸内環境が重要です。
腸内環境を整えて、幸せホルモン＆やる気ホルモンUP！
気持が安定するだけでなく記憶力や集中力UPにも期待できます。
食べ方のヒントをお伝えし、
みんなでワイワイ脳を元気に♡「食べて話して輪を作ろう！」
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※セミナーや講座、説明会はすべて事前予約制となっております。
※応募多数の場合は先着順となりますので、参加いただける方のみセミナー前日までに、電話またはメールにてご連絡いたしますので、必ず連絡のつくお電話番号をお知らせください。 またメールの方は必ず、＠sensyuad.co.jpを受信出来るよう設定してください。 ご連絡がつかない場合、またはお返事がない場合は、セミナー参加辞退とさせていただきますので、ご了承ください。
| 開催予定 | 2020年8月21日 (金) 10:30～12:00 |
|---|---|
| 状況 | 受付終了 |
| 締切 | 2020年8月19日 (水) |
| 費用 | 会員：1500円 一般：2000円 |
| 定員 | 10名 定員になり次第終了 |
| カテゴリー | カルチャー 健康 飲食 |
| 対象者 | |
| 講師名 |
 安藤ひろえ氏 / おくのひろみ氏 |
| 講師説明 | ◇安藤ひろえ氏 フリーアナウンサー、コグニサイズ指導者 「いきいき人生は声から。声の力で人は生まれ変わる」をモットーに声を使った仕事をライフワークとしている。 ◇おくのひろみ氏 日本人の主食「ごはん」と「発酵」のはたらきを活かした家庭料理の専門家。 効率よく美味しい料理で家族の不調が改善。お料理に自信がもてると定評がある。 メニュー開発、食育活動、いなほ料理教室主宰。講師歴１９年。 |
| 備考 | 持ち物：水分補給用の水分 筆記具 |
