寝るだけでエクササイズに!!

4/3(火)全身の筋肉をゆるめて身体をリセットさせましょう！

ストレッチポールを使って、肩・背中など全身の筋肉を緩めませんか？
誰でも簡単に無理なくできる運動です。
年配の方にもオススメ！

ストレッチポールは、1日たった1～2分間上に乗る姿勢を続けるだけで、堅くなった筋肉を自然に伸ばし、血行を促進することができます。

ストレッチポールの使い方を学び、体験して自分で自分の身体のケアをしませんか？

翌朝の目覚め、眠りの質も変わります！

 

※応募多数の場合は抽選とし、当選の方のみセミナー前日までに、電話またはメールにてご連絡いたしますので、必ず連絡のつくお電話番号をお知らせください。
またメールの方は必ず、＠sensyuad.co.jpを受信出来るよう設定してください。
ご連絡がつかない場合、またはお返事がない場合は、セミナー参加辞退とさせていただきますので、ご了承ください。